০১. সবাইকে খুশি করা বন্ধ করুন। আপনার নিজের বিশ্বাস অনুযায়ী পথ চলুন, অন্যরা আপনার কাছ থেকে যা প্রত্যাশা করে সেভাবে নয়।
০২. নিজেকে খুব বেশী প্রশ্রয় দেয়া বন্ধ করুন। কমফোর্ট জোনের বাইরে নিজের উন্নয়ন খুঁজে পাবেন।
০৩. সহজেই মনোযোগ হারিয়ে ফেলা বন্ধ করুন। আমরা ইতিহাসের সবচেয়ে বিক্ষিপ্ত প্রজন্ম। আমাদের কোনও ফোকাস নেই, তাই কোনও ফলাফলও নেই।
০৪. অন্যের উপর নির্ভর করা বন্ধ করুন। আপনার কাছে লোকেরা আপনাকে সবসময় বাঁচাতে আসবে না। জীবনে কোনোকিছুই ফ্রি নয়। নিজের ভবিষ্যতের দায়বদ্ধতা নিজে নিতে শিখুন।
০৫. তাৎক্ষণিক সন্তুষ্টি লাভের আশা করা বন্ধ করুন। ধৈর্য, নাছোড়বান্দার মতো লেগে থাকা এবং ঘর্মাক্ত অবস্থা হচ্ছে আপনার সেরা বন্ধু।
০৬. কাজ করার জন্য শুধু মোটিভেশনের উপর নির্ভর করা বন্ধ করুন। রোজকার কিছু অভ্যাস তৈরি করুন যেগুলো আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে এগিয়ে নিয়ে যাবে।
০৭. আপনার শরীরকে অমর্যাদা করা বন্ধ করুন। স্বাস্থ্যকর খাবার খান; আপনার একটি স্বাস্থ্যবান চেহারা হবে, সুস্থ বোধ করবেন এবং সুস্থভাবে চিন্তা করতে পারবেন। আবর্জনা (জাঙ্কফুড) খান এবং আপনি আবর্জনার মতো বোধ করবেন।
০৮. নিজেকে নেতিবাচক লোক দিয়ে ঘিরে রাখা বন্ধ করুন। আমরা মানুষকে পরিবর্তন করতে পারি না, কিন্তু আমরা আমাদের চারপাশে কাদেরকে রাখবো না রাখবো সেটা পরিবর্তন করতে পারি।
০৯. পরিবর্তনকে প্রতিরোধ করা বন্ধ করুন। অতীতে আটকে থাকার পরিণতি যন্ত্রণাদায়ক হয়।
১০. ব্যর্থ হওয়ার ভয় পাওয়া বন্ধ করুন। আপনি যদি ব্যর্থ না হন, তবে আপনি যথেষ্ঠ পরিমাণে চেষ্টা করছেন না।
ধন্যবাদ লেখাটি পড়ার জন্য। যদি লেখাটি আপনার ভালো লাগে এবং উপকার পান তবে 'Upodesh' অ্যাপটি আপনার বন্ধু এবং প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করুন, এতে আমরা আপনাদের কাছ থেকে নতুন কিছু লিখার এবং শেয়ার করার অনুপ্রেরণা পেয়ে থাকি।
